Tout ce que vous devez savoir sur la Menopause
Tout ce que vous devez savoir sur la Menopause
L’arnaque des laboratoires pharmaceutiques
Article du 24/03/2025
Je continuais à prendre du poids et être fatiguée, et ça pendant des années…
Heureusement, j’ai enfin compris ce qu’il se passait.
J’ai la maladie d’Hashimoto.
Depuis des années déjà.
Je prends mon traitement tous les matins, sans jamais l’oublier.
Je fais mes analyses régulièrement.
Et à chaque fois, les médecins me disent la même chose : « Vos résultats sont bons, tout est bien équilibré. »
Alors pourquoi est-ce que je me réveille chaque jour avec la sensation de ne pas avoir dormi ?
Pourquoi mon corps me semble lourd, gonflé, étranger, comme s’il ne m’appartenait plus…
Alors que je fais tout ce qu’il faut ?
Cette fatigue n’a rien d’une simple lassitude.
C’est un épuisement profond, comme si chaque cellule de mon corps était à bout de souffle.
Mon ventre se tend, gonflé comme un ballon.
Mes vêtements me serrent, même quand je mange moins.
Mon poids, lui, ne cesse d’augmenter.
Je ne me reconnais plus.
Avant, je me sentais belle, désirable, et maintenant…
Je suis l’ombre de moi même.
Le pire ? Mon moral.
Un jour je me sens triste, le lendemain irritable, et souvent… je n’ai plus envie de rien.
Je m’isole. Je fuis les discussions, les sorties, parfois même mon couple.
À l’extérieur, je fais semblant d’aller bien.
Mais à l’intérieur, je me sens comme prisonnière de mon propre corps.
Et ce qui fait le plus mal, c’est ce sentiment d’injustice.
Je me répète sans cesse : « Je fais tout correctement, alors pourquoi je souffre encore ? »
J’ai cru, pendant longtemps, que c’était moi le problème.
Alors j’ai tout essayé.
J’ai accepté d’augmenter ma dose de Lévothyrox, en espérant que quelques microgrammes de plus me redonneraient de l’énergie. Mais rien. La fatigue restait, et à la place je me sentais nerveuse, agitée, comme étrangère dans ma propre peau.
J’ai bu du café, encore et encore. Un cappuccino le matin, un autre à midi, puis des expressos pour tenir debout. Sur le moment, j’avais l’impression de mieux fonctionner. Mais quelques heures plus tard : palpitations, tremblements, et une fatigue encore plus lourde qu’avant.
J’ai essayé de me forcer au sport. Cardio, yoga, zumba… « Ça te fera du bien », me disaient-ils. En réalité, après chaque séance, j’étais vidée, incapable de bouger, comme si j’avais couru un marathon sans préparation.
J’ai suivi des régimes en tous genres. Sans gluten, sans sucre, cétogène… Ma cuisine était devenue un laboratoire, mes repas une corvée. Mais malgré mes efforts, la balance ne bougeait pas. Et mes ballonnements, eux, ne me lâchaient pas.
J’ai dépensé des fortunes dans des compléments « miracles » vus dans les pubs. Des promesses d’énergie, de peau éclatante, de perte de poids rapide. Mais à chaque fois, j’ai récolté la même chose : de la déception, et la sensation d’en demander trop à mon corps déjà épuisé.
À chaque tentative, j’espérais. Et à chaque échec, je me sentais un peu plus seule.
Alors j’ai commencé à me dire que c’était peut-être ça, ma vie désormais.
Qu’il fallait que j’accepte de devenir, jour après jour, un peu moins moi-même
Puis un jour, presque par hasard, tout a changé.
C’était un dimanche matin. J’étais affalée sur le canapé, trop fatiguée pour faire quoi que ce soit, et je faisais défiler des articles sur mon téléphone. La plupart ressemblaient à ce que j’avais déjà lu cent fois. Mais soudain, un titre a retenu mon attention :
Au début, j’ai voulu passer mon chemin. Mais en lisant, j’ai eu l’impression qu’on parlait de moi.
L’article expliquait que des milliers de femmes prenaient un traitement pour la thyroïde… et continuaient pourtant de souffrir de fatigue, de ballonnements, de kilos impossibles à perdre, d’un moral en berne.
Exactement ce que je vivais.
Puis, une phrase a résonné en moi comme un électrochoc :
« Le foie est la clé silencieuse de l’efficacité des hormones thyroïdiennes. »
Le foie ? Je n’y avais jamais pensé.
Et pourtant, était devenu clair :
C’est lui qui transforme la T4 (l’hormone “de stockage” apportée par le traitement) en T3 (l’hormone “active” que ton corps peut utiliser).
Si le foie est surchargé ou affaibli, la conversion ne se fait pas correctement.
Résultat : les bilans sanguins peuvent paraître normaux… mais toi, tu restes vidée de ton énergie.
capables de traiter tous les symptômes
Ce que je vivais depuis toutes ces années n’était donc pas « dans ma tête ».
Ce n’était pas de la paresse.
Ce n’était pas non plus une fatalité liée à l’âge ou aux hormones.
C’était un blocage biologique, concret, que personne ne m’avait jamais expliqué.
Et pour la première fois depuis longtemps, je me suis sentie soulagée. Parce qu’enfin, il y avait une explication logique à mon épuisement.
À partir de là, j’ai voulu comprendre plus en détail ce qui se passait vraiment dans mon corps.
J’ai découvert quelque chose de fondamental :
Quand on prend du Lévothyrox, on reçoit surtout de la T4.
Mais la T4, seule, ne fait… rien.
C’est comme une batterie qu’on n’aurait pas encore rechargée.
Pour que mon corps puisse l’utiliser, il faut la transformer en T3 active.
C’est cette hormone-là qui donne de l’énergie, qui régule le poids, qui influence l’humeur et la digestion.
Et ce processus de conversion dépend à 80 % du foie.
Alors quand ton foie est saturé – par le stress, les toxines, les résidus de médicaments, l’alimentation moderne – il n’arrive plus à remplir sa mission.
Résultat ?
La T4 reste bloquée.La T3 n’est pas produite en quantité suffisante.Et toi, tu continues à traîner cette fatigue écrasante, malgré des analyses qui sont « normal ».
Mais il y avait encore un élément que j’ignorais, et qui allait tout changer.
Un détail minéral, minuscule, mais absolument crucial.
Un nutriment qui fait la différence entre rester enfermée dans ce cercle vicieux… ou retrouver enfin ton énergie.
Ce nutriment, c’est le sélénium.
En creusant davantage, j’ai appris qu’il jouait un rôle clé dans la conversion des hormones thyroïdiennes.
Sans sélénium, le corps a beaucoup de mal à transformer correctement la T4 en T3.
Et devine quoi ?
Les sols en France sont particulièrement pauvres en sélénium.
Résultat : la majorité d’entre nous en manque, sans même le savoir.
Les chercheurs estiment que près de 70 % de la population française n’en consomme pas assez.
Et cette carence se traduit directement par :
Pour moi, ça a été une révélation.
Tout s’expliquait :
Mon foie était surchargé, incapable d’assurer correctement la conversion.
Mon corps manquait de sélénium pour activer les hormones.
Et tant que je ne soutenais pas ces deux aspects, aucune augmentation de traitement, aucun régime, aucun complément miracle n’allait fonctionner.
À ce moment-là, j’ai compris : le vrai chemin vers la guérison ne passait pas par « plus de médicaments », mais par le soutien ciblé du foie et des nutriments essentiels.
Et c’est exactement là que mon histoire a pris un tournant.
C’est là que j’ai découvert deux alliés inattendus, deux plantes dont je n’avais entendu parler que vaguement… et qui pourtant allaient jouer un rôle décisif dans ma transformation :
En me plongeant dans les recherches, j’ai compris pourquoi ces plantes étaient considérées comme de véritables « protecteurs du foie ».
Le chardon-marie, d’abord.
Il fait partie des plantes médicinales les plus documentées quand il s’agit de soutenir le foie.
J’ai mis le lien des études scientifiques à la fin de l’article
Ses propriétés antioxydantes neutralisent les radicaux libres et réduisent le stress oxydatif.
Mais ce qui m’a le plus frappée, c’est son rôle dans la régénération des cellules hépatiques.
Des chercheurs italiens ont montré qu’il aide le foie à se débarrasser des toxines et à créer de nouvelles cellules saines.
Mieux encore : lorsqu’il est associé à l’artichaut, son action est renforcée.
Puis j’ai découvert l’artichaut.
Je l’avais toujours vu comme un simple légume. Mais ses feuilles, elles, contiennent des composés puissants qui protègent les cellules du foie et stimulent leur régénération.
Une étude particulièrement marquante démontre que l’extrait de feuille d’artichaut a un véritable effet hépatoprotecteur.
En clair : il aide le foie à rester solide face aux agressions, tout en le soutenant dans son travail de purification.
En lisant tout cela, j’ai eu comme un déclic.
Ces deux plantes n’étaient pas juste des remèdes de grand-mère, mais de véritables outils validés par la science pour soutenir mon foie – et donc ma thyroïde.
Et si mon foie retrouvait sa force, ma thyroïde pouvait enfin jouer son rôle correctement.
Je me souviens m’être dit :
« Peut-être qu’enfin, il existe une voie qui ne se contente pas de masquer mes symptômes, mais qui agit à la racine… »
À ce stade, tout devenait limpide.
Le problème n’était pas « plus d’hormones », mais un foie affaibli et un corps privé des nutriments dont il avait besoin.
En théorie, la solution était simple :
Soutenir mon foie avec le chardon-marie et l’artichaut,
Apporter du sélénium en quantité suffisante pour enclencher la conversion.
Mais dans la pratique… c’était un casse-tête.
J’ai commencé à faire des listes.
Pour réunir tous les extraits de plantes et micronutriments dont j’avais besoin, il m’aurait fallu acheter six ou sept compléments différents.
Avaler une quinzaine de gélules par jour.
Et encore… rien ne garantissait que les dosages soient bons, ni que les matières premières soient de qualité.
À ce moment-là, je me suis sentie perdue.
Je n’avais plus envie de jeter mon argent par la fenêtre pour un nouveau produit qui promettait monts et merveilles sans rien changer à ma vie.
Mais je savais aussi que je ne voulais plus rester enfermée dans cet état de fatigue permanente.
C’est alors que, presque par hasard, une discussion dans un groupe de femmes concernées par Hashimoto a tout changé.
Une femme racontait son expérience et, à la fin de son message, elle a glissé une phrase qui m’a interpellée :
« Tu devrais jeter un œil à Hepanatura – il a été pensé spécialement pour nous, par une femme également atteinte d’Hashimoto. »
Intriguée, j’ai cliqué.
Et ce que j’ai découvert m’a immédiatement frappée : pour une fois, ce n’était pas un complément “général” qui promet de tout résoudre… mais une formule conçue exactement pour le problème que je venais de comprendre.
Deux gélules par jour, pas plus.
Pas d’additifs inutiles.
Pas de poudre marketing.
Juste une combinaison claire et cohérente :
Chardon-marie pour protéger et régénérer mon foie, Artichaut pour l’aider à se détoxifier et à fonctionner pleinement,
Sélénium pour relancer la conversion de la T4 en T3.C’était comme si, enfin, quelqu’un avait rassemblé toutes les pièces du puzzle pour moi.
Je n’avais plus besoin de jongler avec plusieurs boîtes, ni de deviner les bons dosages.
Pour la première fois depuis longtemps, je me suis dit :
« Voilà une solution qui a du sens. »
Et même si j’étais encore sceptique, une petite voix à l’intérieur de moi murmurait :
« Et si c’était enfin le tournant que tu attends depuis des années ? »
Ce qui m’a immédiatement frappée avec Hépanatura, c’est à quel point il se distinguait de tout ce que j’avais essayé jusque-là.
La plupart des compléments que j’avais testés avaient trois gros problèmes :
Avec Hépanatura, rien de tout ça.
Chaque ingrédient est là pour une raison précise.
Les dosages sont pensés pour correspondre à ce que montrent les études scientifiques.
La qualité des extraits est garantie, sans additifs inutiles.
Et surtout, Hépanatura ne cherche pas à « masquer » les symptômes.
Il agit à la racine du problème, là où le corps en a vraiment besoin :
À ce moment-là, j’ai senti que je tenais enfin une approche différente.
Pas un énième placebo.
Pas une promesse creuse.
Mais une solution cohérente, conçue pour celles qui, comme moi, vivaient au quotidien avec Hashimoto.
Et c’est ainsi que j’ai décidé de tenter l’expérience.
J’ai commencé ma cure d’Hépanatura avec une certaine méfiance.
Après des années à accumuler les déceptions, je n’osais plus croire qu’un complément puisse réellement changer quelque chose.
Mais une petite voix en moi me disait : « Essaie une dernière fois. »
Dès la première semaine, j’ai perçu un léger frémissement.
Rien de spectaculaire, mais le matin, je me levais avec un peu plus de facilité.
Cette fatigue écrasante, qui me clouait au lit, semblait enfin desserrer son étreinte.
Après trois semaines, les changements sont devenus évidents :
Puis, au fil des mois, la transformation s’est poursuivie.
Mon ventre a dégonflé, mes ballonnements se sont apaisés.
Mon poids a enfin commencé à redescendre, sans régime drastique.
Et, surtout : je me suis sentie à nouveau… moi.
Aujourd’hui, après 90 jours, je regarde en arrière et j’ai du mal à croire à tout le chemin parcouru.
Ce n’est pas un miracle.
Ce n’est pas une baguette magique.
Mais c’est le premier soutien naturel qui m’a réellement aidée à reprendre le contrôle sur ma vie avec Hashimoto.
Et je ne suis pas la seule.
En partageant mon expérience, j’ai découvert que de nombreuses femmes avaient ressenti les mêmes effets positifs avec Hépanatura.
Certaines parlaient d’un regain d’énergie après des années à se sentir comme « sous anesthésie ».
D’autres racontaient comment leur ventre s’était enfin apaisé, ou comment leur moral était redevenu stable.
Toutes avaient ce point commun : elles avaient essayé, elles aussi, mille choses différentes… sans jamais obtenir de résultats durables.
Et pour la première fois, elles se sentaient comprises, soutenues, et surtout : entendues par leur propre corps.
C’est ce qui m’a le plus marquée.
Hépanatura n’est pas un produit de plus dans une salle de bain déjà remplie de flacons.
C’est une formule créée pour nous, celles qui vivent au quotidien avec l’hypothyroïdie et Hashimoto.
Et c’est ce qui explique aussi pourquoi tant de femmes en parlent avec reconnaissance : parce que, pour une fois, elles sentent une différence concrète.
Alors si tu te reconnais dans mon histoire… si tu prends ton traitement mais que tu restes épuisée, gonflée, avec des kilos qui s’accrochent…
Je veux que tu saches que toi aussi, tu peux tenter cette voie.
Et surtout, que tu ne prends aucun risque : Hépanatura est accompagné d’une garantie 30 jours satisfait ou remboursé.
Si tu n’observes pas de changement, tu es simplement remboursée.
Pour moi, ce fut le tournant que j’attendais depuis des années.
Et si tu lis ces lignes, je crois sincèrement qu’il peut en être de même pour toi.
Parce que parfois, une image vaut mieux qu’un long discours, voici ce que ce complément m’a permis de retrouver :
Une énergie stable du matin au soir, sans “coups de pompe” permanents. Un ventre dégonflé, des ballonnements qui disparaissent enfin. Un poids qui redescend progressivement, sans régimes frustrants. Un moral équilibré, fini les montagnes russes émotionnelles. Une peau plus saine, des cheveux plus forts, des ongles moins cassants. Et surtout… la sensation de redevenir moi-même.
Il y a une chose que j’ai apprise : Hashimoto n’attend pas.
Plus les mois passent, plus on s’épuise, plus on s’habitue à une vie “au ralenti”.
Et je ne souhaite à personne de s’enliser dans cet état.
Hépanatura est souvent en rupture, car il n’est produit qu’en petits lots pour garantir la qualité des extraits.
Alors si tu le vois disponible aujourd’hui, ne tarde pas trop.
Voici l’avis de femme qui, comme nous, ont décidé de se sentir enfin mieux et de ne plus accepter leur mal être.
Je sais ce que c’est que de se sentir incomprise, fatiguée, gonflée, piégée dans un corps qui ne répond plus.
Je sais aussi ce que c’est que de perdre espoir après avoir tout essayé.
Et c’est pour ça que je partage mon histoire ici : pour que tu saches qu’une autre voie existe.
Avec Hépanatura, je n’ai pas trouvé une baguette magique.
Mais j’ai trouvé un vrai soutien naturel, qui agit là où j’en avais besoin.
Et pour la première fois depuis longtemps, j’ai retrouvé la sensation d’avoir un corps qui fonctionne.
Si tu veux, toi aussi, retrouver ton énergie, ton équilibre et ta joie de vivre, clique sur le bouton ci-dessous et découvre Hépanatura dès aujourd’hui.
Effets du glutathion sur l’activité de l’iodothyronine 5′-déiodinas
Un Goswami 1, À RosenbergAffiliations
DévelopperPMID : 3383773 DOI :
10.1210/endo-123-1-192
PMID : 3383773
DOI : 10.1210/endo-123-1-192
Efficacité de l’extrait de feuille d’artichaut dans la stéatose hépatique non alcoolique : un essai pilote contrôlé randomisé en double aveugle
Yunes Panahi 1, Parisa Kianpour 2, Reza Mohtashami 3, Stephen L. Atkin 4, Alexandra E. Butler 5, Ramezan Jafari 6, Roghayeh Badeli 7, Amirhossein Sahebkar 8 9
PMID : 29520889 DOI : 10.1002/ptr.6073
Carence en sélénium, métabolisme des hormones thyroïdiennes et déiodinases des hormones thyroïdiennesJR Arthur 1, F Nicol , GJ Beckett
PMID : 8427195
DOI : 10.1093/ajcn/57.2.236S
PMID : 8427195
DOI : 10.1093/ajcn/57.2.236S
La silymarine comme traitement de soutien dans les maladies du foie : une revue narrative
Anton Gillessen 1, Hartmut HJ Schmidt 2
PMID : 32065376
PMCID : PMC7140758
DOI : 10.1007/s12325-020-01251-y
Mohammadi et al. (2024) – Effects of silymarin supplementation on liver and kidney functions: A systematic review and dose–response meta-analysis. Cette revue systématique et méta-analyse de 41 essais cliniques randomisés montre que la silymarine entraîne une réduction significative des enzymes hépatiques (ALT, GGT), de la créatinine, et une augmentation du glutathion sérique. Elle souligne aussi l’effet dose-réponse selon la durée de la supplémentation (researchgate.net).
Służały et al. (2024) – Natural Products as Hepatoprotective Agents. Cette revue récente détaille les effets pharmacologiques de l’artichaut — notamment réduction du stress oxydatif, amélioration des enzymes hépatiques, et effet dose-dépendant sur l’édema hépatique — ainsi que ceux du chardon-Marie (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
Doostkam et al. (2022) – Therapeutic Effects of Milk Thistle (Silybum marianum L.) and Artichoke (Cynara scolymus L.). En modèle expérimental (in vitro ou animaux), cette étude explore les mécanismes protecteurs concomitants du chardon-Marie et de l’artichaut sur le foie et les cellules hépatiques (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).
Mulrow (2000, AHRQ) – Milk Thistle: Effects on Liver Disease and Cirrhosis. Synthèse approfondie de plusieurs essais cliniques (placebo-contrôlés, RCTs), concluant à des effets hépato-protecteurs potentiellement bénéfiques (surenzymes, histologie, survie) mais aussi à des limites méthodologiques importantes (ncbi.nlm.nih.gov).
Shehata et al. (2024) – Synergistic Benefits of Dietary Silymarin and Selenium on…. Cette étude explore l’effet combiné de la silymarine et du sélénium sur des mulets (espèce de poisson), montrant une amélioration notable des performances de croissance, du profil biochimique (dont enzymes hépatiques), des défenses antioxydantes et immunitaires. Bien que non humaine, elle fournit un bel exemple d’effet synergique potentiel (sciendo.com).
